Ania Lewandowska na swoim Instagramie jest obserwowana przez ponaf 5,4 mln internaut贸w. Taka liczba zobowi膮zuje. Pani Ania cz臋sto publikuje fotografie, na kt贸rych pokazuje efekty ostatnich
Sep 4, 2019 路 Anna Lewandowska na Instagramie udost臋pni艂a link do swojej playlisty na Spotify. Je艣li zastanawiali艣cie si臋, jakiej muzyki s艂ucha trenerka, to teraz mo偶ecie mie膰 j膮 w swoim telefonie.
Nov 5, 2019 路 Anna Lewandowska swoj膮 karier臋 zaczyna艂a od bloga. Chwil臋 p贸藕niej zacz臋艂a organizowa膰 obozy w Dojo Stara Wie艣. Na zgrupowaniach pojawiaj膮 si臋 ju偶 nie tylko jej fanki, ale r贸wnie偶 gwiazdy, kt贸re znamy z pierwszych stron gazet.
Feb 21, 2015 路 jump przysiad (squat) plank. burpees. pompki ty艂em (uginanie ramion w podporze ty艂em) wspinaczka g贸rska w podporze. brzuchy sko艣ne z przenoszeniem ci臋偶aru na boki. skakanka. Ka偶de 膰wiczenie robisz przez 1 minut臋. I ca艂膮 seri臋 jeszcze raz.
Jan 12, 2022 路 Na jego fina艂, kt贸ry ma mie膰 miejsce 26 marca, Anna Lewandowska poprowadzi trening na 偶ywo. Kochani, wreszcie b臋dzie okazja na wsp贸lny trening NA 呕YWO! Zdecydowanie za d艂ugo na to
Aug 14, 2022 路 Anna Lewandowska pr臋偶y umi臋艣niony brzuch, imprezuj膮c kolejno na basenowym "pink party" i "Tulum party" (ZDJ臉CIA) Anna Lewandowska z Klar膮 w koszulkach FC Barcelona wspieraj膮 Roberta na
Jan 29, 2020 路 Anna Lewandowska zdaje sobie spraw臋, 偶e miejsca na obozie s膮 ograniczone. Dlatego tym razem, po raz pierwszy, osoby chc膮ce wykonywa膰 wsp贸lny trening mog膮 zsynchronizowa膰 si臋 z uczestnikami obozu, dzi臋ki nowej opcji w aplikacji Lewandowskiej.
Po艣wi臋膰 zaledwie 30 minut kilka razy w tygodniu aby wzmocni膰 swoje cia艂o, podkr臋ci膰 metabolizm i przede wszystkim wrzuci膰 zb臋dne kilogramy. Pami臋taj, 偶e efek
Jan 26, 2019 路 馃挏Moja aplikacja ViveFit https://vivefit.tvTreningi 馃挭馃徑 Fit Przepisy 馃 i motywuj膮ce Wyzwania 馃弳Znajdziesz tu wszystko czego potrzebujesz, aby osi膮gn膮膰 efek
Oct 30, 2023 路 Skorzystajcie z trening贸w, kt贸re przygotowa艂 dla Was m贸j Healthy Team z Polski (obserwujcie ich TUTAJ) oraz Barcelony (TUTAJ). O najbli偶szym listopadowym weekendzie w Dojo i informacjach dotycz膮cych zapis贸w przeczytacie TUTAJ, a je艣li macie jakiekolwiek dodatkowe pytania, kierujcie je na: weekendy@lewandowskaanna.com.
AFrs.
